Textile running uomo al Black Friday
Il testo running uomo riunisce l'outfit completo del corridore: magliette e canottiere tecniche adidas Adizero e Climacool, giacche impermeabili Elite Lab e Joma, pantaloni corti con pantaloni interni, tute di riscaldamento e calze in lana merino Sums. Perfetto per equipaggiarsi per uscite fredde e piovose così come per sessioni rapide, a prezzo ridotto per il Black Friday.
Il look del corridore, a prezzo ridotto.
La regola delle tre strati per correre con tempo freddo
Con il tempo freddo, il corridore indossa tre strati con ruoli distinti. Vicino al corpo, una maglietta tecnica a maniche lunghe, come la Climacool Adi365, allontana il sudore verso l'esterno. Sopra, uno strato intermedio leggero trattiene il calore senza appesantire. Il terzo, una giacca antivent o impermeabile, blocca l'aria fredda e la pioggia. Ci si veste come se ci fossero dieci gradi in più rispetto alla temperatura reale: il corpo si riscalda rapidamente dopo il primo chilometro, e un abbigliamento troppo pesante provoca sudorazione e poi raffredda durante la sosta. Sotto zero gradi, un pantalone da corsa attillato sostituisce i pantaloni corti.
Le scarpe
Il running uomo al Black Friday si presenta anche così :
Tutto il running uomo è riunito nella pagina uomini.
Magliette Adizero e Climacool : leggerezza e ventilazione
La maglietta da corsa si giudica dal suo peso e dalla sua ventilazione. La gamma Adizero di adidas, progettata per la competizione e le sessioni veloci, punta su un tessuto molto leggero e un taglio aderente che non flotta nel vento. I modelli Climacool Adi365 moltiplicano le zone traforate sulla schiena e sotto le braccia, dove il calore si accumula. Il canottiere libere completamente le spalle per le giornate calde o le corse su strada. Una maglietta tecnica in poliestere si asciuga in pochi minuti all'aria aperta, a differenza del cotone, che rimane pesante e provoca sfregamenti sul torace.
Giacca impermeabile o antivent : protezione dalla pioggia
La giacca impermeabile da running, come le Elite Lab Shell e Jago o la Joma Berna con cappuccio, impedisce alla pioggia di attraversare grazie a un tessuto trattato o a una membrana, lasciando uscire una parte del vapore prodotto dallo sforzo. La sua impermeabilità è espressa da una colonna d'acqua in millimetri: più il numero è alto, più la giacca resiste a una forte pioggia. L' antivent, più leggero e traspirante, protegge dal vento e da una pioggerella passeggera. Le cuciture impermeabili, un cappuccio regolabile e bande riflettenti fanno la differenza durante le uscite invernali, spesso di sera.
Pantaloni corti con sottopantaloni e calze in merino : contro sfregamenti e vesciche
Il pantalone corto due-in-uno, come l'adidas Formotion, combina un pantalone corto ampio e un sottopantalone integrato che protegge l'interno delle cosce dagli sfregamenti su lunghe distanze. Ai piedi, le calze tecniche evitano le vesciche: le adidas Climacool sono areate, le Hummel Grip si agganciano alla soletta, e le Sums in wool merino regolano la temperatura e trattengono meno odori. Una calza senza cuciture a livello delle dita riduce le irritazioni, e un rinforzo al tallone ne prolunga la durata. Una tuta Phantom Athletics completa l'abbigliamento per il riscaldamento e il raffreddamento.
Domande frequenti
Come scegliere la taglia di una maglietta da running?
Una maglietta da corsa si indossa aderente senza stringere: prendi la tua taglia abituale e verifica che le spalle rimangano libere. Troppo ampia, il tessuto sbatte al vento e sfrega sotto le braccia durante le lunghe uscite.
Si può correre in tuta?
Per una corsa lenta in inverno, sì, ma il pantalone ampio sfrega e si riempie d'acqua sotto la pioggia. La tuta è utile soprattutto per il riscaldamento e il raffreddamento, prima di passare a un abbigliamento più aderente.
Quale berretto o scaldacollo per correre in inverno?
Un berretto fine in tessuto tecnico copre le orecchie senza far sudare, e uno scaldacollo protegge la gola dall'aria fredda. Entrambi si tolgono e si ripiegano in tasca se la temperatura sale durante l'uscita.
Come evitare odori sugli indumenti da corsa?
Lavare l'abbigliamento rapidamente dopo l'uscita piuttosto che lasciarlo umido in un sacchetto. Un po' di aceto bianco nel cesto di risciacquo neutralizza gli odori, e la lana merino, naturalmente meno odorosa, si può indossare più volte.
Perché indossare colori vivaci per correre in inverno?
In inverno, le uscite si fanno spesso all'alba o dopo il lavoro, quando è buio. Una maglietta di colore vivo e bande riflettenti rendono il corridore visibile agli automobilisti e ai ciclisti.
