Scarpe da trail al Black Friday

Ramponi: altezza e spaziatura a seconda del terreno

I ramponi sono il segno distintivo di una scarpa da trail. Corti, intorno ai tre o quattro millimetri, e ravvicinati, rotolano bene su sentieri asciutti e terra battuta, e rimangono comodi sulle porzioni di asfalto. Lunghi, oltre cinque millimetri, e distanziati, afferrano il fango e lo lasciano defluire tra i tacchetti invece di formare una suola liscia. La gomma conta quanto il disegno: le adidas Terrex ricevono una suola in gomma Continental, nota per la sua aderenza sulle rocce bagnate, mentre La Sportiva sviluppa le proprie miscele per la montagna.

Il tessile da trail

Il trail del Black Friday si declina anche in:

• Tessile, giacche, collant e t-shirt tecnici.

Tutto il trail è riunito nella pagina trail.

Ultra e lunghe distanze: Mafate e Xodus Ultra

Su un ultra-trail, le gambe sopportano ore di discesa: l'ammortizzazione è più importante della leggerezza. La Hoka Mafate, primo modello del marchio fondato nel 2009 da due francesi, porta il nome del circo di Mafate, a La Réunion, terreno di gioco dei corredores; la sua suola spessa e larga protegge dagli urti su lunghe distanze. La Saucony Xodus Ultra combina una schiuma PWRRUN generosa con una suola a tasselli versatile. L'Asics Trabuco, robusto, sostiene anche le lunghe uscite su sentieri variegati. Con il passare del tempo, il piede si gonfia: si prevede mezzo numero di margine rispetto alla scarpa da strada.

Montagna tecnica: La Sportiva e Rossignol

Su sentieri ripidi e rocciosi, la precisione del piede passa prima dell'ammortizzazione. La Sportiva, nata nel 1928 a Tesero, nella Val di Fiemme, nel cuore delle Dolomiti, dove Narciso Delladio produceva scarpe per boscaioli e contadini, progetta modelli vicini al terreno. La Helios, leggera e flessibile, scorre sui crinali; la Mutant, con il gambale avvolgente come una calza, tiene fermo il piede nelle pendenze. La Rossignol Vezor proviene dal marchio francese fondato nel 1907 a Voiron, famoso per gli sci. Le adidas Terrex Agravic SL e Lite, leggere, puntano ai corredores veloci su sentieri scorrevoli.

Gore-Tex, escursioni veloci e piedi larghi

La membrana Gore-Tex, inserita nel gambale dell'adidas Terrex Freehiker, mantiene il piede asciutto nella rugiada, nella neve e nelle pozzanghere: un vantaggio per l'inverno e le escursioni veloci, meno in piena estate, quando essa tiene caldo. La Freehiker, più alta, è destinata a chi alterna camminata e corsa. Le Topo Athletic Pursuit e Connect adottano un avampiede largo che permette alle dita di allargarsi, comodo in discesa quando il piede scivola in avanti. L'adidas Terrex Tracefinder, accessibile, è adatta al corredor che scopre i sentieri, e i modelli da donna seguono una forma più snella al tallone.

Domande frequenti

Si può correre su strada con scarpe da trail?

Su brevi tratti, sì, per raggiungere un sentiero. Su lunghe distanze, i ramponi si consumano rapidamente sull'asfalto e la suola più rigida trasmette più urti: una scarpa da strada resta preferibile.

Come mantenere le scarpe da trail dopo un'uscita fangosa?

Lascia asciugare il fango e poi spazzolalo, oppure risciacqua la suola con un getto lieve. Rimuovi la soletta interna e i lacci, riempi l'interno di carta e lascia asciugare all'aria, mai vicino a una fonte di calore.

Quale scarpa da trail per iniziare?

Una scarpa versatile, con ammortizzazione media, a ramponi di altezza media, è adatta ai primi trail su sentieri variati, come l'adidas Terrex Tracefinder o l'Asics Trabuco. I modelli molto tecnici o molto leggeri possono aspettare.

Come allacciare le scarpe da trail per le discese?

Stringi di più la parte centrale del piede e utilizza l'ultimo occhiello per un'allacciatura bloccata che fissa il tallone. Il piede non scivola più in avanti nelle discese, evitando unghie nere e vesciche alle dita.

Quale drop scegliere per una scarpa da trail?

Un drop da quattro a otto millimetri è adatto alla maggior parte dei corredores, buon compromesso tra protezione del tendine d'Achille e appoggi precisi. I modelli con drop molto basso richiedono un periodo di adattamento, soprattutto in salita dove il polpaccio lavora molto.