Pallamano / Pallavolo al Black Friday

Scarpe indoor: pallamano o volley, appoggi diversi

Entrambi gli sport si praticano su parquet, ma non sollecitano il piede allo stesso modo. Nella pallamano, i cambi di direzione, i contatti e le spinte su una gamba richiedono un supporto laterale marcato: l'adidas Stabil, dal nome esplicativo, o la Puma Eliminate Nitro, più reattiva, sono fatte per questi appoggi. Nel volley, i salti ripetuti a rete sollecitano soprattutto l'avampiede in ricezione: la Nike Air Zoom Hyperace, con il suo cuscinetto d'aria, o la Mizuno Wave Momentum, con piastra ondulata, attutiscono questi impatti. In entrambe le situazioni, la gomma non markante afferra il parquet senza macchiarlo; queste scarpe sono riservate alla palestra per preservarne l'aderenza.

Per tipo di prodotto

La selezione è organizzata per tipo:

• Scarpe, modelli di pallamano e di volley.
• Protezioni, ginocchiere e gomitiere.
• Maglie.
• Shorts.
• Accessori, resina, manometri e borse.

Gli sport indoor si declinano anche in sport di racchetta, sport da combattimento, nella pagina sport indoor.

Ginocchiere da volley e da pallamano: quale protezione

Nel volley, la ginocchiera protegge la rotula durante i tuffi e le ricezioni basse: il libero e i ricevitori scelgono una schiuma spessa nella parte anteriore, come quella delle ginocchiere Mizuno vendute a coppie. Gli attaccanti e i centrali, che saltano molto, preferiscono un modello più sottile. Nella pallamano, la ginocchiera serve soprattutto ai portieri, che cadono sul parquet allargando le gambe, e ai pivot esposti alle cadute. Le Errea Tokyo coprono bene il ginocchio senza risalire sulla coscia. La misura si prende attorno al ginocchio, con la gamba leggermente piegata: una ginocchiera troppo larga gira attorno alla gamba già al primo tuffo, una ginocchiera troppo stretta ostacola la circolazione.

Resina nella pallamano, pressione della palla nel volley

Nella pallamano, la resina applicata sulle dita migliora la presa della palla e consente tiri a una mano, passaggi rapidi e finte. La Select Profcare, una resina bianca, è disponibile in barattoli di diverse capacità, dalla piccola formato per la borsa da gara al grande barattolo del club; alcune palestre la vietano o impongono una pulizia dopo l'uso, per cui è utile avere un detergente idoneo. Nel volley, è la pressione della palla a far la differenza: la federazione internazionale la fissa tra 0,30 e 0,325 kg/cm² in palestra. Un manometro, come quello di Mikasa, controlla questo valore all'inizio di ogni seduta: troppo gonfiata, la palla fa male agli avambracci; troppo morbida, non parte in attacco.

Maglie e shorts Hummel: giocatori e arbitri

Hummel, marchio nato nel 1923 ad Amburgo e diventato danese, riconoscibile dai suoi chevrons, è storicamente legato alla pallamano, molto popolare in Danimarca. Essa veste in particolare gli arbitri della Federazione francese di pallamano: maglia e shorts dell'outfit ufficiale riprendono il taglio aderente e i tessuti traspiranti delle divise dei giocatori. I shorts donna hmlCORE, con vita elastica, seguono i movimenti laterali senza risalire. Sotto lo shorts, gli shorts di compressione Select con protezioni integrate attutiscono le cadute dei portieri e dei pivot sulle anche. Nel volley, Mikasa completa l'equipaggiamento con shorts corti e leggeri, che lasciano la massima libertà per le ricezioni basse.

Domande frequenti

Qual è la differenza tra pallamano e pallavolo?

Nella pallamano, due squadre di sette giocatori, portiere compreso, si passano la palla a mano per segnare in una porta. Nella pallavolo, due squadre di sei si rimandano la palla sopra una rete in tre tocchi al massimo, senza mai tenerla.

Quale misura di palla da pallamano secondo l'età?

La misura uno è generalmente adatta ai bambini da otto a dodici anni, la misura due per le ragazze dai quattordici anni e per i ragazzi dai dodici ai sedici anni, la misura tre per i ragazzi a partire dai sedici anni. Ogni misura aumenta la circonferenza e il peso della palla.

Quale misura di palla da volley in palestra?

La palla ufficiale da palestra misura tra i 65 e i 67 centimetri di circonferenza per 260 a 280 grammi, ciò che chiamiamo misura cinque. I più giovani giocano con una palla più leggera, che protegge gli avambracci durante l'apprendimento della manchetta.

Come rimuovere la resina dalle mani?

Un detergente specifico o un sapone grasso scioglie la resina dalle mani in pochi secondi, quando l'acqua da sola non basta. Sulla palla, si utilizza un prodotto specifico per la resina, mai un solvente che potrebbe danneggiare il rivestimento.

Quali scarpe per un libero nel volley?

Il libero, specialista della difesa, salta poco ma moltiplica i movimenti bassi e i tuffi: cerca una scarpa bassa, stabile e aderente, con una suola che afferra nelle partenze brevi piuttosto che un grande ammortizzamento sul tallone.