Scarpe da sport da combattimento per il Black Friday
Le scarpe da boxe e da lotta riunite qui sono fatte per il ring e il tappeto: stivali alti che sostengono la caviglia, suole sottili che lasciano sentire il terreno, modelli in cuoio o in materiali leggeri. Qui si trovano i paia adidas più indossate in palestra, scarpe da lotta per uomo, donna e bambino e modelli multiboxe per le discipline in cui il piede colpisce, a prezzo ridotto durante il Black Friday.
Le basi del combattente, a prezzo ridotto.
Cosa distingue una scarpa da lotta
La scarpa da lotta è progettata per il tappeto: suola molto sottile, spesso rialzata sui lati, che afferra per spingere l'avversario, ruotare e rialzarsi. Il gambale alto sostiene la caviglia durante le prese delle gambe e le rovesciate a terra. I regolamenti di competizione richiedono una scarpa senza tacco, senza fibbie né parti metalliche, con lacci coperti o sistemati per non slacciarsi e non ferire nessuno. La adidas Adizero Mat Wizard, molto leggera, è uno dei modelli di riferimento in competizione; la Combat Speed e la HVC, disponibili per donne e bambini, e la Nike Speedsweep sono pensate per l'allenamento regolare.
Altri sport da combattimento
Gli sport da combattimento del Black Friday si declinano anche in:
Tutti gli sport da combattimento sono riuniti nella pagina sport da combattimento.
Shoe da boxe: sostegno e pivot nel ring
Nel pugilato, la scarpa da boxe offre supporto: una suola sottile e flessibile per restare sulla parte anteriore del piede, un fondo liscio o a zona circolare per ruotare senza impigliarsi, un gambale alto che sostiene la caviglia durante i movimenti laterali. La adidas Box Hog, robusta, è un classico delle palestre, con una versione Wide per i piedi larghi; la Speedex e l'Adizero alleggeriscono la scarpa per i pugili agili. I modelli in pelle, come la Punch Rexton, si modellano sui piedi col tempo, mentre i gambali sintetici, più leggeri, ventilano di più durante i round.
Multiboxe e savate: quando la scarpa colpisce anche
In alcune discipline piede-pugno, la scarpa non è solo un supporto: essa funge da superficie di impatto. Nella savate boxe francese, essa è obbligatoria e i calci devono colpire con essa, mai con la tibia. I modelli multiboxe, come la Metal Boxe Viper, rinforzano la punta e mantengono una suola liscia per ruotare. Sono adatti a chi alterna pugilato e discipline a gamba durante l'allenamento. Nella boxe thai e nel kick-boxing, i combattimenti si disputano a piedi nudi: la scarpa serve soprattutto per il riscaldamento, la corda e il lavoro di movimento.
Numero e vestibilità: provare bene il proprio paio
Una scarpa da boxe o da lotta deve essere aderente, quasi come un pantofola: il piede non deve scivolare nel gambale durante un pivot o una spinta. Si prova con i calzini sottili utilizzati durante l'allenamento, allacciandola fino in cima per verificare il sostegno della caviglia senza compressione. La pelle si ammorbidisce e prende la forma del piede col passare delle sedute, il sintetico si muove poco: quindi, un paio in pelle deve essere scelto un po' stretto piuttosto che largo. Queste scarpe sono riservate alla palestra, poiché l'asfalto consuma rapidamente una suola così sottile e porta ciottoli sul ring o sul tappeto.
Domande frequenti
Si possono usare scarpe da boxe per la lotta?
Per una sessione di introduzione, sì, ma la suola da boxe, più liscia, afferra meno il tappeto durante le spinte. La scarpa da lotta, con suola avvolgente e aderente, resta preferibile non appena si combatte regolarmente.
Scarpe da boxe alte o a mezz'altezza?
I modelli alti sostengono meglio la caviglia e rassicurano chi ha già avuto una distorsione. I modelli a mezz'altezza, più leggeri e liberi, piacciono ai pugili che puntano sulla mobilità e sui movimenti rapidi.
Come evitare i cattivi odori nelle scarpe da combattimento?
Toglile dal sacchetto appena finita la sessione, allenta i lacci e lasciale asciugare all'aria aperta, lontano da un radiatore. Un foglio di giornale infilato nel gambale assorbe l'umidità, e un secondo paio permette a ciascuna di asciugarsi completamente.
Servono scarpe per praticare il MMA?
No, il MMA si pratica a piedi nudi, in competizione come in allenamento, per afferrare e colpire senza rischiare di ferire l'avversario. Le scarpe da lotta servono invece per le sessioni di lotta pura dei combattenti.
Quale scarpa per un bambino che inizia a lottare?
Un paio leggero, con suola morbida e allacciatura semplice che il bambino può fare da solo, come la adidas HVC in versione per bambini. Prendila nella sua taglia reale, perché una scarpa troppo grande fa scivolare il piede sul tappeto.
