Descrizione
Energy Gel è un gel di alta qualità con una composizione premium che fornisce tutti gli ingredienti necessari per migliorare le prestazioni nelle tue sessioni di allenamento e nelle competizioni. Contiene una matrice ideale di tre fonti di carboidrati, maltodestrina, destrosio e fruttosio, in un rapporto di 2:1:1. È stato dimostrato che il consumo di carboidrati durante lo sport migliora le prestazioni (Cermak, N.M. et al., SM. 2013; Pochmuller, M. et al., JISSN. 2016). Inoltre, se l'esercizio è prolungato (> 2,5 h), è stato dimostrato che l'assunzione di carboidrati che vengono assorbiti da diversi trasportatori cellulari (noti come GLUT) è l'unico modo per aumentare il tasso di assorbimento e di ossidazione dei carboidrati esogeni sopra i 60 g / ora (Currell, K. et al., MSSE. 2008; Earnest, CP et al., JSCR. 2004). Inoltre, ciò che pochi sanno e/o molti dimenticano è che il consumo di carboidrati esogeni durante l'attività fisica minimizza gli effetti immunosoppressivi prodotti dall'esercizio intenso (Nieman, D.C. et al, EIR. 1998), Ma oltre alla combinazione di carboidrati, la nostra formula straordinaria ha più valore aggiunto come abbiamo anche incorporato:Minerali: meglio conosciuto come elettroliti o sali, in particolare il sodio (Na), che è quello che perdiamo più con il sudore ed è essenziale per mantenere l'idratazione durante l'attività fisica (ogni gel fornisce circa 110 mg) (Panel NDA . EFSA Journal. 2011). Forniscono anche potassio (K) e magnesio (Mg), la cui perdita può essere implicata nell'insorgenza di crampi muscolari, e sono stati aggiunti anche sotto forma di sali altamente biodisponibili, come il citrato di magnesio.Aminoacidi a catena ramificata (BCAA): l'assunzione di questi aminoacidi con carboidrati durante l'allenamento ha dimostrato di diminuire i marcatori di danno muscolare (Valentine, R.J. et al., IJSNEM. 2008). Inoltre, gli aminoacidi a catena ramificata sono altamente ossidati dal muscolo, cioè vengono utilizzati come fonte di energia, riducendo l'uso del glicogeno a favore del grasso. Inoltre, l'assunzione di questi aminoacidi durante l'esercizio riduce la sindrome da fatica centrale (CFS), cioè riduce la produzione di serotonina (un neurotrasmettitore legato alla fatica e ai sintomi dell'umore) (Kerksick, CM et al., JISSN . 2.018).Arginina: questo aminoacido oltre ad essere un precursore dell'ossido nitrico (NO), riduce la concentrazione di lattato e migliora la capacità aerobica. Taurina: tra le altre cose, ha effetti antiossidanti, metabolici ed ergogenici (Galloway, S.D.R. et al., JAP. 2.008). Il suo consumo con il resto degli ingredienti ha dimostrato di migliorare la resistenza muscolare durante l'esercizio (Hoffman, J.R. et al., JCSR. 2008). Caffeina e Guaranà: Nelle versioni con caffeina, abbiamo aggiunto (in forma pura e in forma di Guaranà) l'ingrediente più efficace per il miglioramento diretto delle prestazioni, sia in resistenza che in forza (Grgic, J. et al., BJSM. 2.019 ), la caffeina. La caffeina non solo attiva il Sistema Nervoso Centrale (SNC), ma ritarda la fatica e ottimizza l'uso dei combustibili cellulari (glicogeno e grasso). Soprattutto, migliora la contrazione muscolare (Lopes, J.M. et al, JAP. 1983), quindi la sua efficacia soprattutto quando inizia la fatica, e come tutti i prodotti Crown Sport Nutrition® con gusto e digeribilità spettacolare.Ingredienti con caffeina (Cola e frutti rossi): Acqua, maltodestrina, destrosio, fruttosio, aminoacidi a catena ramificata (BCAA) (L-leucina, L-isoleucina, L-valina), regolatore di acidità: acido citrico; aromi, sale marino, citrato di magnesio, L-arginina, L-taurina, guaranà (Paullinia cupana), caffeina, cloruro di potassio, conservante: sorbato di potassio.Ingredienti senza caffeina (arancia e limone): acqua, maltodestrina, destrosio, fruttosio, aminoacidi a catena ramificata (BCAA) (L-leucina, L-isoleucina, L-valina), regolatore di acidità: acido citrico; sale marino, citrato di magnesio, L-arginina, L-taurina, cloruro di potassio, conservante: sorbato di potassio; profumo.Istruzioni per l'uso: Assumere un gel ogni 45 minuti circa di attività fisica.Consiglio professionale: Se si assume anche Isodrink & Energy: assumere un gel ogni ora circa di attività fisica. Dopo 3 ore, prendere un gel ogni 30 minuti (2 gel / ora).Se NON stai prendendo Isodrink & Energy: prendere un gel ogni 30 minuti circa (2 gel / ora) di attività fisica. Dopo 3 ore, prendere un gel ogni 20 minuti (3 gel / ora).In questo caso, come raccomandazione professionale per evitare la disidratazione, suggeriamo di prendere circa 1 capsula di PRO Salt Caps ogni 60 - 90 minuti di attività fisica.Gusti SENZA caffeina: Limone e AranciaGusti CON caffeina: Cola e BaccheDimensioni: scatola da 10 gel da 40g
